象と散歩

象と散歩をするように、ゆっくりと豊かな生活を送るためのことを考えています。とはいえ、物欲という雑念はなかなか払拭できません。ここ数年は手書きに原点回帰し、万年筆沼にハマっています。文房具、生活雑貨、音楽、ガジェットなど、気になったものを実際に使いながら記事を書いています。

▼
ラベル *SLACKRAIL の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
ラベル *SLACKRAIL の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
2025年5月29日

肩の痛み・四十肩に!SLACK RAIL®︎とUbisla®︎で体幹から整えるセルフケア法

›
肩を上げるとズキッと痛む。腕を後ろに回すのもツラい―― 「ついに来たか、四十肩(五十肩)…」と覚悟を決めました。 整形外科では「肩関節周囲炎ですね」と診断され、処方されたのは痛み止めと「しばらく様子を見ましょう」と。でも、数ヶ月経っても一向によくなる気配がありませんでした...
›
ホーム
ウェブ バージョンを表示

象と散歩:関連ページ

▼
Powered by Blogger.