@cosmeベストコスメアワード2020 ベスト美容グッズ で2位となった、uka（ウカ）の頭皮用スカルプブラシ「Kenzan（ケンザン）」が気持ちいい。
シャンプーのときは勿論、湯船に浸かりながらの頭皮マッサージは至福の極み。
uka scalp brush kenzan には、ソフトからバリカタまで
- uka scalp brush kenzan soft <ピンク>
- uka scalp brush kenzan medium <店舗限定色>
- uka scalp brush kenzan <ブラック>（レギュラー）
- uka scalp brush kenzan barikata <グリーン>
4種類の硬さがあります。何もukaのロゴである蝶々のフォルムでシリコン樹脂製です。
 |
| uka スカルプブラシ kenzan バリカタ |
上記以外にも男性用を意識した MISTERGENTLEMAN とのコラボ商品もありますが、硬さはレギュラーと同じです。
最も硬いバリカタでも、剣山のような尖った突起の先端は柔らかく、程よい刺激を頭皮に与えてくれます。
シャンプーブラシとしてだけではなく頭皮マッサージもと考えるのであれば「バリカタ」がオススメです。
スカルプケア用のブラシとは
uka（ウカ）スカルプブラシ kenzan（ケンザン）は、スカルプケア用のブラシですが、スカルプ（scalp）は英語で「頭皮」のことで、
スカルプケアとは、頭皮のお手入れです。
スカルプケアによって頭皮の毛穴の汚れや皮脂を取り除き、頭皮の血行をよくすることで、下記の抑制効果があると言われています。
- スカルプケアによる効果
- 頭皮の匂い
- ふけ・かゆみ
- 脱毛
薄毛、抜け毛が気になって、スカルプケアを始める男性は多いのではないでしょうか。
スカルプケアの方法
スカルプケアの方法は主に３つです。
- スカルプシャンプー
- 頭皮マッサージ
- 低温ドライヤー
スカルプケア用のシャンプーを使って毛穴の脂質、汚れを落として、頭皮の血流をよくするために頭皮をマッサージします。
そして髪を乾かすときは低温ドライヤーを使うというのがスカルプケアの基本です。
uka（ウカ）スカルプブラシ kenzan は、洗髪のときに毛穴の汚れを落とし、頭皮マッサージをするための頭皮用ブラシです。
uka kenzan の使い方
uka（ウカ）スカルプブラシ kenzan（ケンザン）の使い方は、下記の動画にあります。
シャンプーをよく泡立ててから、生え際から kenzan を左右にジグザグと動かしていくと、頭皮全体がまんべんなくほぐれていきます。
また前述したように、シャンプーのときでだけではなく、湯船の中での頭皮マッサージがとても気持ちがいいです。
頭のツボを意識した頭皮マッサージ
頭には数多くのツボがあります。
身体が温まり血行が良くなるバスタイムに頭のツボを意識したマッサージをすれば、頭皮の血流をよくするだけではなく、リラックス効果や肩こりにも効果的です。
| 効果 | ツボ |
|---|---|
| リラックス効果 | 百会（ひゃくえ）神庭（しんてい）瘂門（あもん） |
| 肩こり・首こり | 浮白（ふはく）風池（ふうち） |
頭のツボについては、【頭のツボ】覚えておくと便利なツボ10選｜押すと痛い理由も解説 にツボの探し方も詳しく説明されているので参考にしてみてください。
スカルプケアシャンプー
スカルプシャンプーは、髪の毛ではなく頭皮に優しいシャンプーで下記の特徴があります。
- アミノ酸系洗浄成分（低刺激）
- ノンシリコン（ノンコーティング）
- 頭皮ケア成分（保湿成分等）
色々な商品が販売されていますが、シンプルで安価な無印良品の「スカルプケアシャンプー」と「スカルプケアコンディショナー」を使っています。
無印良品スカルプケアシャンプー
無印良品の「スカルプケアシャンプー」は、上記のスカルプシャンプーとしての３つの条件を満たしていますが、340mLで890円と安心価格です。
「スカルプケアコンディショナー（340g 890円）」と合わせて使っています。
ディスペンサーも無印良品で購入した「PET詰替ボトル・クリア400ml」ですが、透明なボトルは残量が一目瞭然で便利です（写真はコンディショナー）。
シャンプーの洗浄剤には頭皮に優しい刺激の少ない植物性のアミノ酸系洗浄成分であるラウラミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンＮａ が使われています。
泡立ちもいい感じですし、エッセンシャルオイル配合で優しい香りです。
石油系洗浄成分、鉱物油、合成香料、着色料、パラベン、アルコール、シリコンは配合されていません。
また頭皮ケア成分としてとしてはヒアルロン酸の保湿効果を上回る リピジュア（Ｒ）（ポリクオタニウム－51）、グリチルリチン酸2Ｋ、ヒアルロン酸、コンフリー葉エキス、ホップエキス、シイクワシャー果皮エキスが配合されています。
スカルプケアの三種の神器
スカルプケアシャンプーとスカルプブラシで洗髪して、湯船の中でスカルプブラシで頭皮マッサージ、仕上げはスカルプケアコンディショナーというのが、バスタイムでのスカルプケアです。
スカルプケアを意識するのであれば、塩素を除去する浄水シャワーヘッドも必須です。象と散歩: 浄水シャワーヘッドの効果と選び方 もあわせてお読みください。
スカルプブラシ、スカルプシャンプー、浄水シャワーヘッドはスカルプケアの三種の神器です。
